SÍ, A COMER ENSALADAS RICAS Y DEJAR DE COCINAR PARA DOS

#DiqueSí, #AuténticaFrescura

 

Con Diquesí puedes olvidarte de tener que cocinar para dos para poder comer comidas ricas.

Con nuestras ensaladas podrás disfrutar de platos auténticos, ricos, sanos, y sorprender a tu pareja y a ti mismo/a de lo que eres capaz de hacer en unos minutos.

Corazón de Verduras Saludables

Descubre nuestra gama de ensaladas que te permitirán disfrutar de los mejores sabores.

 

Ensaladas Completas

¡Di que sí, a disfrutar de las mejores recetas de ensalada sin perder tiempo!

Ensalada + Sandwich

Ensalada (brotes de batavia verde y roja), sándwich (jamón york, queso y brotes de batavia verde), perlas de mozzarella, tomate, vinagreta bálsamica.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 769kj/184Kcal
Grasas 11,5g
De las cuales saturadas 3,7g
Hidratos de carbono 10,8g
De los cuales azúcares 4,2g
Fibra 1,7g
Proteínas 8,6g
Sal 1,10g

Lorena con
queso de cabra

Escarola rizada,
brotes de batavia,
perlas de queso
de cabra, nueces,
arándanos, salsa
de mostaza y miel.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 1035kj/249Kcal
Grasas 16g
De las cuales saturadas 4,4g
Hidratos de carbono 18g
De los cuales azúcares 12g
Fibra 1,8g
Proteínas 7,0g
Sal 0,30g

Manhattan
con bacon

Escarola rizada,
racchidio, canónigo,
queso cheddar y
gouda, bacon,
cebolla frita,
picatostes,
salsa de miel y
mostaza.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 1033kj/249Kcal
Grasas 19g
De las cuales saturadas 8,1g
Hidratos de carbono 11g
De los cuales azúcares 1,7g
Fibra 1,5g
Proteínas 7,2g
Sal 0,97g

Poke de Pollo

Mezcla de hortalizas (brotes de batavia verde, col lombarda, zanahoria), arroz integral, pollo, piña, edamame, salsa mayonesa.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 512kj/122Kcal
Grasas 5,3g
De las cuales saturadas 0,8g
Hidratos de carbono 12g
De los cuales azúcares 0,8g
Fibra 2g
Proteínas 4,6g
Sal 0,52g

Poke de Tofu

Mezcla de hortalizas (espinaca baby, red chard, remolacha rallada, zanahoria), quinoa, tofu, mango, salsa sésamo.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 586kj/141Kcal
Grasas 8,8g
De las cuales saturadas 1,0g
Hidratos de carbono 10,8g
De los cuales azúcares 4,9g
Fibra 1,6g
Proteínas 3,8g
Sal 0,32g

César con Pollo

Ensalada Gourmet,
pollo, queso
Grana Padano DOP,
picatostes,
salsa César.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 891kj/214Kcal
Grasas 16g
De las cuales saturadas 3,6g
Hidratos de carbono 9,5g
De los cuales azúcares 2,0g
Fibra 1,1g
Proteínas 7,8g
Sal 0,81g

Ilustrada
con atún

Escarola rizada,
racchidio, canónigo
tomate cherry,
atún, maíz,
aceituna,
cebolla roja fresca,
vinagreta
balsámica.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 298kj/71Kcal
Grasas 2,3g
De las cuales saturadas 0,4g
Hidratos de carbono 7,8g
De los cuales azúcares 4,7g
Fibra 1,5g
Proteínas 4,0g
Sal 0,72g

Poke de Salmón

Mezcla de hortalizas (brotes de batavia verde y roja, col lombarda, red chard, zanahoria), arroz blanco y salvaje, salmón, mango, aguacate, salsa de soja.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 799kj/192Kcal
Grasas 15g
De las cuales saturadas 1,7g
Hidratos de carbono 9,5g
De los cuales azúcares 1,5g
Fibra g
Proteínas 5,2g
Sal 0,57g

Bianca con gorgonzola

Ensalada (brotes de batavia verde, acelga roja), bacon, queso Gorgonzola DOP, nueces, salsa de pera.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 988kj/238Kcal
Grasas 19,4g
De las cuales saturadas 2,1g
Hidratos de carbono 7,4g
De los cuales azúcares 2,0g
Fibra 1,7g
Proteínas 7,7g
Sal 1,40g

Quinoa con
espinacas

Quinoa, espinaca
baby, nueces
picatostes de
espelta, arándanos,
salsa balsámica.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético 582kj/139Kcal
Grasas 1,6g
De las cuales saturadas 0,6g
Hidratos de carbono 14,9g
De los cuales azúcares 6,1g
Fibra 6,1g
Proteínas 4,2g
Sal 0,55g

La ensalada César es una receta americana. El inventor de esta ensalada fue el cocinero y dueño del restaurante llamado César Cardini

Comer ensaladas sanas, fáciles y rápidas